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今すぐ始めたい、美肌キープのUV対策4つ [健康]



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■日焼け止めは高SPFでも塗り直しを

日焼け止めを塗るのは朝だけ、という方はご注意を[exclamation]

SPFやPA値が高い日焼け止めを使っていたとしても、塗り直しは欠かせません[手(パー)]

外出時は日焼け止めを携帯し、2〜3時間おきに塗り直しましょうね[かわいい]

紫外線は窓ガラスを通過するので、オフィスの中でも油断大敵ですよ[手(パー)]

昼休みはメイクだけでなく、日焼け止めも塗り直してくださいね[exclamation]

■帽子や日傘だけじゃダメ!紫外線対策は360度チェック

紫外線は上空から降り注ぐので、帽子や日傘での対策は効果的です[眼鏡]

しかし、地面から反射してくる紫外線もあるため、上から守るだけでは

思わぬ日焼けをしてしまう可能性が・・・

アスファルトの場合、反射率は10%程度・・・

照り返した紫外線を浴びやすいあごの下や耳の裏なども忘れずに、丁寧に日焼け止めを塗りましょう[わーい(嬉しい顔)]

■髪にもUVケアの習慣が必須

紫外線は肌だけでなく、髪や頭皮にもダメージを与えます[手(パー)]

顔やボディに日焼け止めを塗るように、髪や頭皮にも紫外線対策が必要ですよ[わーい(嬉しい顔)]

夏場のヘアケアは、UVカットタイプの整髪料やアウトバストリートメントを使うことをおすすめします[exclamation]

また、お出かけ先での塗り直しには、噴きかけるだけでOKなUVスプレーが便利です[かわいい]

美肌キープのカギは、美白よりも保湿優先

夏は美白に傾倒しがちかもしれませんが、肌が乾燥しているとダメージが進行します。

日焼けしたときは、できるだけ早く保湿を行いましょうね[わーい(嬉しい顔)]

美白化粧品は刺激が強いものが多いので、ほてりや傷みを感じる日はお休みに[手(パー)]

美白化粧品を使うのは、肌の状態が安定してからにしましょうね[手(パー)]

日焼け止めを髪まで塗ったり、外出先で塗り直したりするのは、大変かもしれませんね・・・

ですが、少しの油断が積み重なると、大きなダメージとなって肌や髪に現れます[手(パー)]

念入りな紫外線対策で、美肌と美髪をキープしてくださいね[るんるん]


「ネタりか」引用
https://netallica.yahoo.co.jp/news/20170723-04187964-lar


ほぐし屋公式ホームページ
http://www.ooshima-anma.com/hogushi.html


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