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一日の終わりは癒やしタイム!長い冬の夜に「ハーブティー」のススメ [健康]



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ハーブティー.jpeg


冬の夜って、なんだか長く感じませんか? 

そんな一日の終わり、疲れた心と体を休めて、癒やしの時を過ごしたいですよね[わーい(嬉しい顔)]

リラックスの仕方は人それぞれですが、その一つとして“ハーブティで

ゆっくりと癒やしタイムを過ごす”という方法があります[手(パー)]

タレントの高見恭子さんはある日曜日、食事のときにハーブティーを添えていました・・・

まったりと、穏やかな時間を過ごしたようですよ[わーい(嬉しい顔)]

また、女性誌で人気のモデルAYUMIさんは、親戚が集まったとき、

無農薬のレモンバームでハーブティーを楽しんでいたようですよ[手(パー)]

このレモンバーム、手摘みのものなんだとか・・・

レモンバームはシソ科のハーブで、「メリッサ」とも呼ばれます[手(パー)]

精油とハーブのスペシャリストである長島司さんの著書

「ハーブティーその癒しのサイエンス」(フレグランスジャーナル社刊)によると、

レモンバームには鎮静効果や精神安定などの作用があるのだそうですよ[わーい(嬉しい顔)]

AYUMIさんのように、ホームパーティーなどを行った後にしっとり飲めば、

心が落ち着き、ストレス発散にもなりそうですね[手(パー)]


「ネタりか」引用
https://netallica.yahoo.co.jp/news/20180130-54447323-asajo



ほぐし屋公式ホームページ
http://www.ooshima-anma.com/hogushi.html


ポップコーン
IMG_1145.JPG


新店舗
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