So-net無料ブログ作成

食べ物でバストアップができるって本当?ハリのある胸は食事から! [健康]



スポンサーリンク







スポンサーリンク


☆健康ブログ☆

バストアップ.png


バストアップと女性ホルモン

本人でバストに自信がある人は少ないと思いますが、かといって豊胸手術まではちょっと、

というのが現実ですよね・・・

バストは女性の象徴のひとつですから、女性ホルモンが大きく関係することは

想像に難しくないですが、バストはそのほとんどが脂肪なんですよ[手(パー)]

張り巡らされた乳腺の周りに脂肪がついていて、この脂肪の量が

バストの大きさにつながります[手(パー)]

では単純に、脂肪を増やす食べ物を食べればよいかと聞かれると、

やはり体のほかの部分にまで脂肪がついてしまう恐れがあるので難しいでしょうね・・・

バストの脂肪だけを増やすには、女性ホルモンのエストロゲンが大きく影響しますよね・・・

このエストロゲンの働きで、乳腺が発達すると周りの脂肪の量も増えるのだそうですよ[手(パー)]

女性ホルモンの分泌をコントロールすることはできませんので、

エストロゲンの働きに近い「イソフラボン」を用いて

乳腺の発達を促します[exclamation]

バストアップに効果的な食べ物とは?

では具体的にどんな食べ物がバストアップに効果的なのか、見ていきましょう[わーい(嬉しい顔)]

兎にも角にもイソフラボンが含まれる食材がないと始まりませんよね・・・

イソフラボンは大豆製品などに含まれているので、豆腐や納豆などがおすすめですよ[exclamation]

バストは寝ている間に作られますので、夕食のメニューに取り入れると効果的でしょう[exclamation]

ただしホルモンバランスが乱れたり、生理周期が乱れる可能性があるので、

過剰摂取には注意してくださいね[exclamation]

また、骨や皮膚、筋肉を作るタンパク質は女性ホルモンの分泌を助ける

働きがありますので、肉や魚なども積極的に摂取するとよいでしょうね[わーい(嬉しい顔)]

また、エストロゲンを増やす効果があるといわれている「ボロン」という栄養素を含む

キャベツを食べるのもおすすめですよ[exclamation]

なかなか直接働きかける食材は少ないので、意識して食べたいもんですね[わーい(嬉しい顔)]

普段の食生活でバストアップができるなら、続けられそうですよね[exclamation]

キレイでハリのある胸を手に入れましょうね[るんるん]


「ネタりか」引用
https://netallica.yahoo.co.jp/news/20180305-25119222-bibeaute


ほぐし屋公式ホームページ
http://www.ooshima-anma.com/hogushi.html

ほぐし屋新地図
地図.png

住所・・・宮崎県宮崎市村角町灰作1408-7
電話・・・(0985)22-3456

☆ジェリーズポップコーン☆

ようこそジェリーズポップコーン(さきがけ)へ
新店舗表玄関.jpg

*ジェリーズポップコーン(さきがけ)は宮崎タウン情報誌「タンみや」3月号
 に載ってますよ~☆
 因みにプレゼントも付いていますよ☆ 

アゲハちゃん.png






スポンサーリンク







スポンサーリンク

nice!(91)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

nice! 91

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

Facebook コメント