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お願いしまーす [健康新発売]



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何とビックリ[exclamation×2]

ほぐし屋はマッサージ店なのにポップコーンも始めちゃった[わーい(嬉しい顔)]


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福岡本店ジェリーズポップコーンが宮崎駅前カラダのほぐし屋さんに

出店することになりました[わーい(嬉しい顔)]

味は・・・

キャラメル・カレー・梅カツオ・うま塩
全部、オーガニックの油を使ってます[わーい(嬉しい顔)]


一度食べたら病みつきになりますよ[るんるん]

[ビール][TV]のお供に如何ですか?

宮崎駅にお越しの際は、寄ってみて下さい☆


ほぐし屋公式ホームページ
http://www.ooshima-anma.com/hogushi.html








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究極の“ながらダイエット”! 掃除×筋トレで部屋もカラダもキレイに! [健康新発売]



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1日5分で家じゅうどこでもダイエット やせる掃除!.jpeg


掃除をしながらやせる方法を紹介した『1日5分で家じゅうどこでもダイエット やせる掃除!』が、

2017年11月3日(金)に発売されるそうです[exclamation]

同書では、普段から行っている掃除に一工夫加えた「美そうじ」の方法を紹介[手(パー)]

「美そうじ」とは部屋と体のキレイを同時に叶える“ながらダイエット”で、

掃除をしながら「ぷるぷる二の腕」や「ぽっこりお腹」「むっちり太もも」など

体の気になる部分を引き締めてくれる。

また習慣にすることで「やせ体質」を手に入れられるということです[かわいい]

著者の清田真未は片づけや掃除の仕方を工夫するなかで、自分や体験者の体が

引き締まってきたことに気づき、やせる掃除のプログラム「美そうじ(R)」を開発・・・

同書では、清田が体験して得た「やせる掃除」のトレーニング方法を丁寧に解説しているそうです[手(パー)]

第1章 清田式やせる掃除「美そうじ」
第2章 片づけスイッチはキレイへのスイッチ
第3章 ずぼらでも続く! 朝の5分美そうじ
第4章 みるみるサイズダウン! 部位別美そうじ
第5章 家じゅうピカピカ! 場所別美そうじ

家も心も美しくするのがモットーの「美そうじ」[手(パー)]

掃除をするときに少しだけ意識を変えるだけなので、ダイエットに挑戦したい人は

始めてみてはいかがですか?

「ネタりか」引用
https://netallica.yahoo.co.jp/news/20171027-56083082-davincia

ほぐし屋公式ホームページ
http://www.ooshima-anma.com/hogushi.html






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