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美肌は腸年齢が決める!?肌ケアの本質は腸内環境を整えることにあり! [健康]



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腸年齢.png

肌は、腸のコンディションと密接にかかわり合っているというのは、

よく聞く話ですよね・・・

肌ケアを欠かさず、“キレイ”を求める女性たちの間では、

腸の健康を整えることは今や常識になっているんですよ[わーい(嬉しい顔)]

腸内環境をよくするために、女性が積極的にヨーグルトや納豆・漬物などの

発酵食品を食べたりするのがいい例です[手(パー)]

インナービューティープランナーで管理栄養士の木下あおいさんは、

「美肌は作れる」「美肌は腸年齢が決める」と、ブログでつづっています[手(パー)]

ところで、腸の状態は、腸年齢によって変わってくるともいいます[手(パー)]

いいうんち研究所顧問で独立行政法人・理化学研究所バイオリソースセンター

微生物材料開発室長である辨野義己さんによると、

腸は年齢を重ねるごとに老化するそうで、

腸内に有害な腐敗物質がたまりやすくなるのだそうですよ[わーい(嬉しい顔)]

また、若くても腸内環境の悪い人の傾向として、肌荒れや吹き出物、

ストレスをいつも感じる、寝つきが悪い、朝食を食べない、

肉が大好き、いきまないと便が出ないなどがあります・・・

こうした状態にあるなら、腸年齢が実年齢よりも10歳も20歳もプラスに

なっていることも多いのだといいますよ[手(パー)]

第23回ヤクルト健康調査2007年の腸年齢調査結果によると、腸年齢が若い人ほど、

肌の悩みは少ないことが分かっています・・・

腸内環境を整えることは、腸の年齢を若くし、肌にもいい影響が出るようですね[るんるん]


          今年も一年ほぐし屋のブログを読んでいただき
                有難うございました[手(パー)]

*来年より宮崎駅から店舗移動します
地図.png

*分からない方は電話をしてください
(0985)22-3456
さきがけ




「ネタりか」引用
https://netallica.yahoo.co.jp/news/20171226-58382650-asajo



ほぐし屋公式ホームページ
http://www.ooshima-anma.com/hogushi.html

IMG_1145.JPG



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