So-net無料ブログ作成

蓮根の一番好きな食べ方★もちもち蓮根もち レシピ [健康レシピ]



スポンサーリンク







スポンサーリンク


蓮根もち.jpeg

[かわいい]材 料(2人分)[かわいい]

れんこん・・・300g
ねぎ・・・・・1/2本
片栗粉・・・・大2
塩こしょう・・少々

[かわいい]作り方[かわいい]

1. れんこんは皮をむき、1/3は粗みじん切りにして2/3はすりおろします。
すりおろした方は軽く絞ります。
ねぎはみじん切りにします。

2.ボウルにれんこんとねぎと
片栗粉を入れて塩こしょうをして混ぜます。
(まとまりが悪い場合は片栗粉を追加してください)

3.8等分にして小判型にします。
フライパンに多めの油をひき
弱めの中火で焼きます。
両面焼けたら完成です。

*からし醤油でどうぞ

レンコンには免疫力と花粉症に効果があると言われています。


「ネタりか」引用
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070000290/


ほぐし屋公式ホームページ
http://www.ooshima-anma.com/hogushi.html


ほぐし屋新店舗地図
地図.png
住所・・・宮崎県宮崎市村角町灰作1408-7
電話・・・(0985)22-3456

ポップコーン
ポップコーン.jpg






スポンサーリンク







スポンサーリンク

nice!(59)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

nice! 59

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

Facebook コメント